こんにちは。ケンです。

私は地元であるライザップ天神店に通いました。

⇒ライザップ　福岡県の店舗

自宅から近い博多店の店舗にするか悩みましたが、土日祝日だけでなく平日や夜間に通うことも視野に入れ、より利便性の高い会社から近くの店舗に決めました。
土地勘のある場所なので道に迷いませんでしたし、時間を気にせずに利用できたので正解だったと思っています。

ライザップに通おうと思ったきっかけは、今までに何度もダイエットに挫折してきたからです。

自己流で有酸素運動を行っても痩せませんでしたし、一般的なジムに通って自分なりに努力しても一向に結果が出ませんでした。
ジムに通ってみて、正しい筋トレの方法自体が分からないことを痛感し、プロに見てもらう必要があると考えたわけです。
パーソナルジムは最近の主流になりつつありますし、何よりもライザップはCMで見る機会も多く、以前から気になる存在でした。

実際にパーソナルジムのことを調べていく中で、ライザップとどちらのジムにしようか迷ったのは,24/7ワークアウトでした。

24/7ワークアウトの魅力はとにかく価格で、入会金・コース料金いずれも安く、ライザップよりも10万円ほど安く利用できるようでした。
また、食事やプロテインが支給されることも24/7ワークアウトのメリットの一つです。

対するライザップは、価格が高い代わりに24/7ワークアウトよりもジムが広く、豪華に感じました。

食事の支給こそありませんが、そのぶんアプリという形で毎日トレーナーの監修を受けることができるため、自分に向いているなとも思えたのです。
最終的には、そう何度も通うことのない場所なのだから、値段で決めるのは止めようと思いライザップを選ぶことにしました。
後になって「あそこでケチらなければ良かった」と後悔することだけは嫌だったので、当初から第一希望だったライザップのお世話になったわけです。

私が選択したのは2ヶ月間、合計16回のボディメイクスタンダードコースです。
料金は298,000円と入会金の50,000円、そしてそれにかかる税金でした。
分割払いを選択することもできましたが、利率がかかるということだったので口座振替で一括払いをすることにしました。

この料金には、トレーニング費用だけではなく、ウェアやタオルのレンタルやミネラルウォーターの代金も含まれているのでお得に感じます。
CMでお馴染みの30日間全額返金保証も健在ですから、失敗のリスクを考えずに思い切って飛び込める環境にあったことも大きかったですね。

トレーナーの方は、少し失礼な言い方かもしれませんが友達感覚で接することのできる方でした。
といっても一線を越える感じではなく、あくまでも礼儀正しく、私の性格も考慮した上で励ましながらトレーニングを支えてくれるので前向きになれます。
もっと厳しく体育会系なトレーニングになるのだろうと覚悟していたので、意外でしたが私には最適でした。

トレーニングの内容としては、ケガを避けるためのストレッチから始まり、ベンチプレスやダンベルを使った筋トレやスクワットが基本でした。
初めて見る機会も多かったのですが、すべてトレーナーが面倒を見てくれたので問題なくトレーニングできます。
腹筋など基礎的なトレーニングもあるのですが、自己流で行う腹筋とは全く異なり、今までやっていたのは何だったのかと思ってしまうほどでした。
何かを買わされるということもなく、支払った費用だけですべてのトレーニングを進めることができ安心しました。

契約の通り、2ヶ月間のトレーニングを経てライザップ卒業の日を迎えられました。
成果としては目標を上回る体重の減少があり、以前の私では考えられないほどに筋肉も付いています。
食事の方法なども知識として身に付いたので、リバウンドすることもなく健康な体型を維持することができています。

⇒ライザップ　詳細はこちら

福岡県のダイエットジム一覧

SHAPES福岡天神店

福岡県福岡市中央区大名1-14-45 Qiz Tenjin6F
福岡市営地下鉄空港線 天神駅
(天神地下街のきらめき通りから岩田屋新館方面へ)徒歩7分
福岡市営地下鉄七隈線 天神南駅
(天神地下街の三越入口横の階段から)徒歩7分
西鉄天神大牟田線 西鉄福岡駅 北口 徒歩4分
電話番号
092-791-5505

福岡天神店

エススリー

〒810-0073 福岡県福岡市中央区１丁目８ 舞鶴1-8-35 ヴォーグ舞鶴Ⅱ 9階

SDフィットネス小倉駅前店

住 所
福岡県北九州市小倉北区京町3-1-1 COLET / I’m 10F
TEL
093-513-7800
定休日
毎週金曜日、夏期、年末年始

SDフィットネス小倉南店

住 所
福岡県北九州市小倉南区葛原東2-1-1
TEL
093-474-5538
定休日
毎月1日、16日、夏期、年末年始

ライザップ天神店

営業対応時間
7:00～23:00

住所
810-0041
福岡県福岡市中央区大名2-6-28 九勧大名ビル6F

最寄り駅
赤坂駅 5番出口より 徒歩5分
西鉄福岡駅 北口5番出口より 徒歩9分

７部屋あります。オープンは博多店よりも古いそうです。

ライザップ小倉店

営業対応時間
7:00～23:00

住所
802-0081
福岡県北九州市小倉北区紺屋町5-5 小倉パークビル6F

最寄り駅
JR小倉駅 より 徒歩8分
６部屋あります。

ライザップ メディカル 黒崎店

営業対応時間
7:00～23:00

住所
806-0027
福岡県北九州市八幡西区菅原町5-1

最寄り駅
JR鹿児島本線 黒崎駅 より 徒歩10分

３部屋あります。

ライザップ 博多店

営業対応時間
7:00～23:00

住所
812-0016
福岡県福岡市博多区博多駅南1-8-34 FRビル(受付4F)

最寄り駅
JR博多駅 筑紫口より 徒歩6分
福岡市地下鉄 博多駅 筑紫口より 徒歩6分

７部屋あります。

ライザップ久留米店

営業対応時間
7:00～23:00

住所
830-0031
福岡県久留米市六ツ門町2-29 ルネッサンス21久留米六ツ門 208号室

最寄り駅
西鉄久留米駅 西口より徒歩13分

プロフィール

筑紫丘小学校⇒筑紫丘中学⇒柏陵高校から九州産業大学へと進みました。今は住宅建材の営業をしています。