ユウタです。地元広島カープをこよなく愛する３０代の男です。

そんな私ですが、３０代後半という年齢と共に体力が低下してしまっただけではなく、お腹や太もものたるみがとても気になってきました。
中でもお腹周りは深刻であり、体重も増えたこともあり、歩くのも面倒になってしまうほどになっていました。
そこで、今まで気になっていたライザップに通う決心をしたのです。自宅から一番近い,

⇒ライザップ広島店

を選びました。

比較的近くにありますので、続けていくことができると思いました。
ライザップを選んだ理由は、やはりコマーシャルなどで見るその劇的な効果です。

私と同じような体型の人でも、ライザップで努力をすることでイメージ通りの結果を得ることができるのだと確信しました。
もちろん、すぐに効果が現れるわけではなく、目に見えた効果に達するまでに時間がかかることは理解していましたが、ライザップという信頼できるジムであれば、目標を達成できるのではないかと感じました。

ライザップを選ぶ前には、他のジムとも比較を行いました。とくに比較をしたのは金額であり、ライザップよりもはるかに安い価格で行うことができるジムもたくさんありました。

しかし、どのジムもインターネットなどの評価では同じような書き込みであり、目立ったトレーニング方法などを行っているジムはありませんでした。

他のジムでもインストラクターの人が付き添ってくれるようです.

それでも価格の高いライザップに申し込みをしたのです。

知名度とトレーニング方法などに憧れてライザップでダイエットを行う決心をしました。

実際のライザップでの料金は、私の場合は3ヶ月コースを選びましたので、入会金に94万円かかりました。

そして、月に2回のライフサポートコースにも入っていましたのでプラス6万円かかり、合計でちょうど100万円支払いました。

誤解のないように言っておきますが、これより安いコースももちろんあります。自分に合ったコースを選べば良いと思います。

入会金には、その他に2ヶ月コースと4ヶ月コースがありますが、スタッフの方としっかり相談を行い、私のような体型であれば3ヶ月コースで十分効果が現れると提案していただき、3ヶ月コース、合計24回のトレーニング料金を支払いました。

ライザップを利用して、一番安心感を得ることができたのがスタッフの人の対応です。

常にトレーニング方法の説明を行ってくれ、どのようなトレーニング方法が短期間で効果を得ることができるのか、また、ただ痩せるだけではなく健康的に、さらに美容も意識したトレーニング方法についても私の体型に合わせた方法を提案してくれました。

ライザップで使用した機器は、ダンベルとバーベルだけでした。他の機器としてバランスボールも使用しましたが、ほとんどがこのダンベルとバーベルの使用でした。
重要なことは、このダンベルとバーベルの使用方法です。これがライザップのトレーニング方法の最大の魅力となりますが、無酸素運動でこのトレーンニングを行うことで、いわゆるトレーニングの量よりも質を重視したダイエットを行うことが可能となるのです。

そのため、今まで想像していたよりも早く効果を得ることができました。

普通のトレーニングであれば、半年間はかかるであろうダイエットでも、ライザップであれば2ヶ月から3ヶ月ほどでその効果が現れてきます。
私がライザップに通っていた期間はちょうど3ヶ月でしたが、この3ヶ月のメニューでしっかり引き締まった体格を手に入れることができました。
また、筋肉を付けてダイエットを行ったことで痩せやすい体質へと変化させることにも成功したと思います。

スタッフの方とのカウンセリングで、ライザップは絶食などを行いダイエットを目指すわけではないので、リバウンドは起きにくいと説明をされていましたが、実際にトレーニングを行ってみて、その意味が自分の体を見ると良く分かりました。
ライザップを卒業した今でも、自宅でトレーニングは行っています。ライザップのおかげで、毎日のトレーニングが日課になっています。

リバウンドはもちろんありません！１００万円支払ったことだけのことはあります。

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広島県の女性専用ジム　リボーンマイセルフ広島店

http://www.shapes-international.co.jp/access/hiroshima_access/

広島県広島市中区紙屋町2-2-2 紙屋町ビル4F
広島電鉄　本通駅　徒歩2分
広島電鉄　紙屋町東駅　徒歩2分
広島電鉄　紙屋町西駅　徒歩2分
広島バスセンター　徒歩3分
アストムライン本通駅　徒歩2分

082-242-7155

営業時間
平日：10:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）

ライザップ広島店

営業対応時間
7:00-23:00

〒730-0036
広島県広島市中区袋町6-42 深井ビル2F・3F

広島電鉄 本通駅 より 徒歩5分

本通駅を降りた後は、鯉城通りを明治安田生命広島ビルに向かって歩きます。その角を曲がります。左手に「やきとりの名門秋吉 広島袋町店」が見えます。ひとつめの交差点の右側です。近くには、かつて良く通った一風堂の広島袋町店があります。

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プロフィール

亀山南小学校⇒亀山中学校⇒高陽高校⇒広島市立大を卒業後は、システムエンジニアとして働いています。広島から一歩も出ることなく、今まで生きてきました。