LAVAの水素水、マットキープは？
教室ではメンバーになると定額で水素水が飲み放題のシステムがありましたが、私は飲みませんでした。
自分で持参したペットボトルの水を飲んでいました。
ＬＡＶＡではマットキープもありました。最初は体験用の貸し出しマットがあったので、それを使いました。
常連さんは自分のマットを使っていました。
土日のスタジオの込み具合についてはわかりません。
平日の午前中に行ってみましたが、近所のおばさまたちがこぞって車で来店していて混んでいました。(六甲道店です)
シャワールームはあるにはあるのですが、レッスンの後は行列になってしまい慌ててしまいました。
最初だったので、一番最後に並びました。
みな勝手を知っている感じだったので、さっと済ませてくださり、１０分も待たずに事がシャワールームを使うことが出来ました。
LAVAの予約は取りにくい？
私はLAVAの予約は二週間前からしました。いろんな教室があり、目的別に分かれていたので、初心者用のものを選びました。
割引キャンペーンで、初回１０００円で参加できるということで決意しました。
レッスンの後に定額通い放題コースをすごく強く勧められましたが、2万円くらいするのでためらいました。
一回９０分でしたが、すごく汗をかいたし、湿度が高いのでくたくたになってしまって続ける自信を無くしてしまったのです。
しかし、今では定期的に通っています。
迷った挙句の決断でしたが、非常に良い決断をしたと自分でも思っています。
講師の先生は、すごく若い方で明らかに20代といった感じでした。ベテランのおばさま講師を想像していたので、びっくりしました。
話してみると、もともとは会社に勤務しながらヨガに通っていたけれどヨガの魅力にはまってしまって退職し、今は講師になったと言っていました。
スッピンがとてもきれいで肌がつやつやしていて、うらやましく感じました。ヨガを続けていれば冷えも取れて美肌になれるんだろうなあと思いました。
ホットヨガに通って、お肌がきれいになりました。肩こりもひどかったのですが、とても楽になりました。
ホットヨガは全身の疲れを取ってくれるし、メンタル的にも明るくなれるような気がします。前向きにとらえられて考え方がポジティブになってきたのもホットヨガのおかげです。
普通のヨガだと、効率が良くないけれどホットヨガだとすごく汗をかくので、脂肪がたくさん燃えている実感があります。
ホットヨガで、疲れを取って姿勢を良くしたい、運動不足を解消したい、猫背を直したい、冷えを直したい。という目的がありましたが、見事に解消されてきたなと感じています。
もっと早くホットヨガに通っていたらよかったなあと思います。３０代は老化が始まってしまうので、これからも続けていきたいです。
ＬＡＶＡ三宮の後は
神戸のホットヨガスタジオと言えば、何と言ってもラバが人気ですよね。
特に三宮のＬＡＶＡは買い物帰りに行けるので、とても便利です。
定休日が少ないのも魅力的ですね。
私は三宮のラバで気持ちの良い汗を流した後はJRの元町駅まで移動して中華街でごはんを食べるのを楽しみにしています。
行きつけのお店は何軒かあるのですが、最近足繁く通っているのは四川菜館です。
名前の通り四川省出身の中国人がスタッフです。このお店のフカヒレラーメンを食べるのが大好きです。
それとタイミングが合えば、お店の従業員の子供で、エコちゃんという女の子がいます。この子と遊ぶのも楽しいですね。
ホットヨガで汗を流し、カロリーを消費した後にフカヒレラーメンを食べるというのは矛盾している気がしないでもないですが、やめられません。神戸は横浜と同じく中華街のある数少ない街です。
震災から見事に復興した神戸で中華街を楽しむ。これは神戸に住む人間でないと出来ないことです。神戸市民で良かったと、つくづく思う今日このごろです。
あなたも一緒に汗を流してみませんか？
プロフィール
私は、桜の宮小学校⇒桜の宮中学校⇒神戸甲北高校から武庫川女子大へ進みました。
