腹筋を割る！最適な方法は？ぽっこりお腹にシックスパッド！
「何ヶ月ですか？」
お腹に手を当てて、彼女が聞いて来ました。
妊婦さんの扱いです。少し二重アゴかもしれません。
遠回しに「やせろ！」と言ってきているのです。
少しバカにしたような、あきれたような言い方でした。
行為が終わった後に、二人で裸で寝ている時には必ず言ってきました。
僕は服を着ていると、そんなに目立たないのですが脱ぐと、いわゆる「ぽっこりお腹」なのです。
仕事が激務で体重がかなり落ちた時も、なぜかお腹まわりだけは細くはなりませんでした。
もしかしたら脂肪の問題ではなく内臓の問題なのかもしれません。
ましてや仕事が落ち着き、体重も回復してくると、写真画像のようなありさまです。
「へその穴」が「尻の穴」に見えます。
お腹にケツがもうひとつ付いているかのようです。
それで遠回しに「やせろ！」と言ってきた彼女ですが、結論を言うとフラれてしまいました。結婚も考えていただけにショックです。
「他に好きな男の人ができた」という理由でした。
街中で、この元カノと新しい彼氏が歩いているところを偶然、発見したのですが、やっぱりというか、筋肉質で背の高い男でした。
僕のように下腹部が張りだしているということはありません。
「オレも腹筋を割りたい！」
フラれた元カノを見返してやりたい！
しかしながら、仕事の勤務時間が不規則で食事の時間も回数も不規則な生活を送っている、僕です。
そもそも筋トレをしようにも時間の確保すら難しいような状況で、「腹筋を割る」という無謀な試みが成功するのか？
というか、腹筋が割れてるヤツなんて遺伝で、最初からそうなんじゃないか？
などと色々と妄想してしまいました。
時間をかけずに手間もかけずに、何とか「腹筋を割る」「腹筋の割り方」はないかと必死で調べました。
間違ったやり方で努力しても結果は出せないことは仕事で嫌というほど味わいました。
まずは最初は情報収集です。
ここで正しい方法を実践しないことには先へ進むことは出来ません。
それで、調べてみたところありました！
着るだけで圧力がかかり、筋トレと同じ効果？が得られるという服です。
そう、
、です。
藤本美貴さんのダンナ、庄司智春さんが愛用している加圧シャツです。
これなら仕事中でも出勤時間でも着用可能です。
使って一週間ですが何となく効果が感じられてきました。
さすがにいきなり庄司智春さんのようにはいきませんが。
あなたも是非、一度お試しください。
激しい運動や筋トレは不要です。
やっても構いませんが。。
