お腹周りの脂肪と便秘が気になり、何か運動をしなければと奮い立ち、LAVAのホットヨガ教室に行きました。 面倒くさがりな性格の為、いざ始めようとしてもウェアを揃えたり、スクールを探したりと準備することの … 続きを読む ホットヨガをする時の服装、ウェアは？